أنظمة غذائية

الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية 5 أنواع تعرف عليها

الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية يجب معرفته من المرضي المصابين بهذا المرض، حيث أن هناك بعض الأطعمة التي تسبب تثبيط امتصاص الأدوية التي تعالج قصور الغدة الدرقية، ولكن يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد على علاج مرض قصور الغدة الدرقية، ولمزيد من المعلومات الهامة تابعونا عبر المطبخ المصري.

قصور الغدة الدرقية

  • يعد من الحالات التي لا تقوم فيها الغدة الدرقية بإنتاج الكمية الكافية من الهرمونات.
  • وهي حالة منتشرة كثيرًا وتؤثر على نسبة 1 إلى 2 في المئة من عدد الأشخاص على مستوى العالم وتزداد به الإصابة في النساء عن الرجال.
  • والنظام الغذائي يؤثر بشكل كبير على قصور الغدة الدرقية وعلى علاجه.
  • وبعض الأطعمة قد تكون سببًا لمنع امتصاص الغدة الدرقية لأدوية معينة، وهناك قائمة من الأكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية لها أهمية كبيرة في أن يعرفها كافة المرضي.

الأكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية

  • النظام الغذائي يؤثر بشكل كبير على مختلف العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم بما فيها وأهمها القيام بإفراز الهرمونات، حيث أن هناك كثير من الأطعمة تعزز الغدة الدرقية وتعزز أدائها.
  • ولكن هناك أطعمة أخرى يجب تجنبها بشكل تام وذلك في حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية ومن تلك الأطعمة:

الخضروات من العائلة الصليبية

  •  بالرغم من فوائدها الصحية الكبيرة والتي منها الكرنب والبروكلي والقرنبيط واللفت فهي من الأطعمة التي يجب عدم تناولها عند نقص عنصر اليود.
  • حيث أن هناك أبحاث كثيرة تشير أن هذه الخضروات أثناء عملية هضمها قد تمنع الغدة من استخدام مادة اليود بالجسم، وهو عنصر هام جدًا تعتمد عليه الغدة من أجل إنتاج الهرمونات والقيام بوظيفته لذا تندرج ضمن قائمة الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية.
الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية
الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية

القهوة

  • حيث أن الكافيين من المواد التي وجد أنها تقوم بالتداخل مع عملية امتصاص الأدوية الجديدة الخاصة بهرمونات الغدة الدرقية.
  • لذا يجب أن يتم تناول الأدوية الخاصة بالغدة الدرقية مع تناول الماء فقط، وبعد ذلك إذا كنت بحاجة إلى شرب الكافيين أو القهوة فيجب الانتظار على الأقل نصف ساعة بعد تناول الدواء.

الصويا

  • يجب تجنب استخدام حليب الصويا أو صلصة الصويا عند المعاناة من القصور الخاصة بالغدة الدرقية، حيث أنها تحتوي على مركبات ايسوفلافونز والتي لها تأثير سلبي على عمل الغدة.
  • حيث أن الأبحاث أشارت إلى أن تناول الصويا بكمية كبيرة قد يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بقصور الغدة، حيث أن تناول الصويا يتداخل بشكل كبير مع امتصاص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة.
  • يجب الانتظار 4 ساعات على الأقل بعد تناول الصويا وقبل أن يتم تناول الدواء الخاص بالغدة الدرقية.

الأطعمة الدهنية

  • حيث تم أثبات أن الدهون تسبب في تعطيل قدرة الجسم في أن يمتص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة الدرقية.
  • كما أن الدهون تتداخل عند امتصاص تلك الأدوية، لذلك فأن الأطباء يقومون بتوصية مرضى قصور الغدة الدرقية بعدم تناول الأطعمة المقلية، وأيضًا تقليل الدهون التي تأتي من مصادر مختلفة مثل الزبد أو السمن أو اللحوم الدهنية أو المايونيز.

الأطعمة المصنعة

  • من ضمن الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم حيث أن مرضى قصور الغدة الدرقية يجب عليهم تجنب تناول نسبة الصوديوم بقدر الإمكان، لأن ذلك يزيد من نشاط الغدة الدرقية والذي يسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • لذا يجب معرفة الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية حتي يتم الحفاظ على صحة الجسم.

أطعمة تزيد من إفراز الغدة الدرقية

بعد أن تحدثنا عن الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية لابد من ذكر الأطعمة التي تشكل أهمية كبيرة في تعزيز أداء الغدة الدرقية، وذلك بجانب الأدوية التي يقوم الطبيب بوصفها للمريض، فلا يمكن إهمال الأطعمة أو الأدوية، ومن تلك الأطعمة:

  • الأطعمة الغنية باليود.
  • الأطعمة الغنية بالسيلينيوم.
  • الأطعمة الغنية بالزنك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى