وصفات مطبخنا

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع يعد عصير الليمون بالنعناع من أهم العصائر التي يوصي كبار المتخصصون بشربها والمداومة عليها لما لها من فوائد عظيمة وقيمة للغاية، فنعرف جميعاً أن الليمون والنعناع معاً يشكلان مزيجاً رائعاً ومنعشاً وإليكم طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع.

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

الليمون من النباتات الحمضية الرائعة المذاق فيمتاز بلونه الأصفر ورائحته النفاذة المميزة وعصيره الحامض اللاذع، كما يشتمل أيضاً على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، وبالنسبة للنعناع فيعرف بلونه الأخضر ورائحته العطرية الرائعة التي تريح الأعصاب وتشعرها بالانتعاش وفي السطور القادمة نقدم لكم طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع فتابعونا.

المكونات

  • عدد 10 أوراق من النعناع المغسول جيداً.
  • إحضار ليمونتان طازجتان.
  • عدد 3 أكواب من الماء ويفضل أن يكون بارداً.
  • نحضر كمية من السكر أو ملعقة من العسل وتكون الكمية حسب الرغبة.

طريقة التحضير :

أولاً نقوم بتنظيف المكونات جيداً فنحضر النعناع ونقوم بقطف أوراقه وتنظيفها وغسلها جيداً،  وبعد ذلك نغسل حبات الليمون الأصفر الطازج جيداً ثم نقوم تقشيرها جيداً ثم نقطعها على هيئة على هيئة شرائح دائرية الشكل.

وبعد ذلك يتم وضعها في الخلاط الكهربائي ونضيف إليها السكر وأوراق النعناع الأخضر والماء والعسل حسب الرغبة.

وأخيراً نقوم بخلط المكونات جيداً ثم نقوم بسكبها في  الأكواب مع الحرص على وضع مكعبات الثلج فيها وبعد ذلك يمكنك تقديمها لأفراد عائلتك أو الضيوف والاستمتاع بالطعم الرائع.

يذكر أن عصير الليمون والنعناع له فوائد عظيمة للغاية  فيساعد على القضاء على الكثير من الأمراض ومن أبرزها مرض القرحة، كما يعالج القولون ويهدئ من الآلام الناتجة عن القولون فضلاً عن مساهمته في التخلص من الحمى والغازات المتراكمة  في المعدة.

إضافة إلى ما سبق يعرف الليمون مع النعناع بقدرته على فتح الشهية عند تناول الطعام ومعالجة أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب المجرى التنفسي والزكام والصداع، وأخيراً يوصى كبار الأطباء الآباء والأمهات بتناول عصير الليمون والنعناع للكبار والصغار نظراً لفوائده القيمة حيث يعمل على تسكين الكثير من الآلام مثل آلام الرأس والأعصاب وغيرها من الأمراض الأخرى.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى