انظمة غذائية للرجيم

فوائد شعر الذرة لإنقاص الوزن

فوائد شعر الذرة لإنقاص الوزن تعتبر الذرة أحد أنواع النباتات الغنية بنسبة كبيرة وعالية من الألياف والتي تساعد في خفض معدل السكر في الجسم، ، كما أن الألياف الموجودة في الذرة تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم لذلك ينصح بها للأشخاص الذين يعملون الرجيم.

 فوائد شعر الذرة لإنقاص الوزن

شعر الذرة يقصد بها (شوشي الذرة)تحتوي على فوائد صحية كثيرة للجسم لذلك تجنب رميها، فإن عشبة شعر الذرة عشبة مفيدة جدا للجسم وقد تم استخدامها منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض فهي لها فوائد كثيرة جدا على الجسم، كما يمكن استخدامها في صورة شاي شعر الذرة، أو كبسولات شعر الذرة، والطريقة الأكثر انتشار بين الناس للاستفادة من فوائدها هي تناول مشروب شاي شعر الذرة.

 فوائد مشروب شعر الذرة على الجسم

-تناول مشروب شاي شعر الذرة يعمل على تنظيم معدل السكر في الجسم ويقلل من الإصابة بأمراض السكري والكلى والسكتة الدماغية.
-إن مشروب شعر الذرة يعمل على تقليل مستوى ونسبة الكوليسترول الضار في الدم والذي يعد أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب.

 فوائد شعر الذرة لإنقاص الوزن الزائد

إذا كنت ترغبين في خسارة وزنك الزائد والحصول على قوام رشيق ومشدود قومي بتناول مشروب شاي شعر الذرة، والذي يتكون من الشعر الموجود في أكواز الذرة والذي عادة ما يقوم جميع الناس برميه في سلة المهملات، فإن هذا الشعر مدر للبول وحارق ممتاز لدهون المتراكمة في الجسم
-طريقة تحضير مشروب شعر الذرة.

 الوصفة الأولى

-قومي بوضع نصف كوب من شعر الذرة في لتر ماء مغلي، اتركي هذا الخليط لمدة20دقيقة ثم قومي بعد ذلك بتصفية الخليط والحصول على الخلاصة
-تناولي كوب من هذا الخليط “الخلاصة” يوميا كل 4ساعات إذا كنت تريدين الحصول على النتيجة المطلوبة في أقل وقت ممكن

 الوصفة الثانية

-نقوم بإحضار 10جرام من شعر الذرة المجفف ونضعه في لتر ماء على النار إلى أن يصل الخليط إلى درجة الغليان
-قومي بعد ذلك بنزع الخليط من على النار عندما تصل كمية الماء إلى ثلث الكمية الأساسية
-أتركي هذا الخليط إلى أن يبرد
-تناولي القليل من ماء هذا الخليط عندما تشعرين بالعطش
سوف تلاحظي الفرق لأن تناول شاي شعر الذرة يساعدك في التخلص من وزنك الزائد والدهون المتراكمة في جسمك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى